"Als alles anders voelt dan je zou willen" 

Iedereen kan wel eens een dag ervaren dat het niet zo lekker zit.
Hier kan een duidelijke aanleiding voor zijn maar in een aantal situaties weet je gewoon de aanleiding niet.
Het ene moment ben je je er van bewust en het andere moment stap je er zo overheen. 
Gaat wel weer over, komt wel goed als ik eens goed bij slaap. En vaak is dit ook zo.

Nu ervaar je de laatste tijd dat er steeds meer van deze dagen tussen zitten, dagen dat het allemaal even niet lekker loopt.
Althans niet zoals jij je het hebt voorgenomen of verwacht.
Je voelt je onrustig, hebt last van hoofdpijn of een andere zwakkere plek in je lijf.
Ligt de hele dag in bed of hebt het juist nodig om continu bezig te zijn.
Hoe dan ook, het vreet energie.

Naar vrienden en familie maak je kenbaar dat er niets aan de hand is, maar eigenlijk voelt het van binnen heel anders.
Je hoofd zit vol, er kan niets meer bij en er komt ook niets meer uit.
Voor je gevoel kun je het nooit goed genoeg doen. Hebt snel een conflict terwijl je dat helemaal niet wilt.

Trekt je snel terug, durft je mening niet te zeggen.
Gaat mee in keuzes van anderen terwijl je dat eigenlijk niet wilt.
 
Kortom het is een gevoel dat je niet begrijpt, je ongemakkelijk maakt, onzeker, angstig, verward.
Het liefste gooi je het heel ver van je vandaan zodat het niet meer terug komt.
Eigenlijk wil je er vooral niemand mee lastig vallen. "Ik wil dit zelf oplossen".

En weet je, heel veel kun je ook zelf oplossen, de antwoorden vindt je in jezelf.
Soms is de chaos echter zo groot dat je gewoon even niet meer weet waar je moet beginnen.
De gedachten die al je aandacht vragen gaan niet meer weg, het gevoel van ongemak blijft of komt telkens weer terug.

Tijd om jouw zolder eens te ordenen. De dozen die vooraan staan misschien wat naar achteren te schuiven.
De gesloten dozen die achteraan staan opnieuw te sorteren.
Misschien zelfs te openen en een nieuwe plek te geven op jouw zolder.

Of er nu voor jou een duidelijke aanleiding is of niet, jouw gevoel verdient jouw aandacht.
 
"Ook op jouw zolder liggen schatten die de moeite waard zijn om te ontdekken".
 
Graag luister ik naar jouw verhaal. Of je nu gevoelens hebt van schaamte, schuldgevoel, verdriet, boosheid, somberheid,
of misschien wel helemaal niet weet wat het is en waar het vandaan komt. Jouw gevoel verdient jouw aandacht.

Neem Contact op dan plannen we een afspraak om kennis te maken.
 
En dan...
  • Het kennismaking gesprek duurt maximaal 1 uur.
  • Tijdens het gesprek luister ik naar jouw verhaal en kun jij met mij kennis maken.
  • Na het gesprek bepaal jij zelf of je een vervolgafspraak wilt maken.
Lees hier Wat anderen ervaren. Mogelijk kom je voor een vergoeding in aanmerking.
Is dit niet het geval, maak dit dan graag kenbaar. We komen er vast wel uit;)

 
Meer informatie over systemisch werken met de IOPT methode.